13.09.2012 at 5:00 пп

Экономьте деньги с помощью простых советов по уходу за полостью рта

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Многие люди беспокоятся о стоимости лечения зубов. Вот некоторые стоматологические советы по уходу за полостью рта, которые помогут вам сохранить ваши зубы здоровыми и при этом снизить затраты на их лечение.

Посещайте стоматолога регулярно. Шансы получить инфекцию или кариес уменьшаются за счет регулярных осмотров. Это совершенно очевидно, потому что, если стоматолог увидит какие-либо проблемы, он сможет рекомендовать вам лечение, чтобы решить их. А вот при отсутствии лечения кариес очень быстро приводит к серьезным поражениям полости рта.

Полощите рот после еды. После того как вы поели, не лишним будет почистить зубы. Однако, иногда это невозможно. Если чистка зубов затруднительна, попробуйте прополоскать рот после того, как поедите. При этом частички пищи, оставшиеся во рту, будут удалены, а повышенный уровень рН нейтрализован.

Используйте зубную нить. С кариесом можно бороться при помощи правильного использования зубной нити. Она позволит очистить области между зубами, которые находятся под угрозой заражения. Убедитесь, что вы не раздражаете десны при чистке. Свяжитесь со стоматологом, если ваши десны кровоточат во время использования зубной нити. Смысл состоит в том, чтобы скользить нитью между зубами, а затем обернуть ею все стороны зуба при одновременном использовании движения вверх (для нижних зубов) или движения вниз (для верхних зубов) для очистки всех сторон зуба.

Чистите язык. Это очень важно, так как существуют различные виды бактерий, которые, как правило, живут именно на языке.

Используйте антибактериальное средство для полоскания рта, чтобы поддерживать полость рта здоровой.

Бросьте курить. Курение вредно для зубов и десен. Оно также может привести к потере натурального цвета зубов. Кровоснабжение десен нарушается, и это делает затруднительным поддержание хорошего здоровья полости рта. При отсутствии нормального кровоснабжения трудно диагностировать заболевания десен.

Имплантаты могут быть лучше, чем зубные протезы. Когда люди теряют коренные зубы, они обычно выбирают зубные протезы, потому что это дешевле, чем альтернативные варианты. Но эти люди не знают о том, что протез может обеспечить их только 20-ю процентами силы, которой обладает естественный зуб. Кроме того, частичные протезы оказывают большее давление, которое в долгосрочной перспективе может привести к повреждению остальных зубов. Бывает, что мосты причиняют больший вред зубам, чем протезы; необходимо придерживаться мнения стоматолога, так как он предложит оптимальные варианты.

Держитесь подальше от сладкого после процедуры отбеливания зубов. После того как вы сделали отбеливание, возможно, вы заметите, что блеск улыбки длится лишь некоторое время. Это следствие вашего образа жизни и выбора продуктов питания. Для того, чтобы сохранить яркость улыбки, избегайте употребления газированных напитков и окрашенной пищи. Курение и красное вино также могут оставить пятна на зубах.

Ешьте шпинат, рыбу и пейте молоко. Кальций необходим для зубов, он содержится в шпинате, молоке. Витамин D необходим для усвоения витамина С. Жирная рыба содержит витамин D в больших количествах.

Перевод rusdental.ru, источник communities.washingtontimes.com

Leave a Reply

— required *

— required *