10.09.2012 at 5:00 пп

Неприятный запах изо рта? Попробуйте почистить язык!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Могут ли определенные продукты вылечить неприятный запах изо рта? Наверное, нет. Зато стоматологи охотно дают советы о том, как избежать этой проблемы. Каждый человек время от времени ощущает дурной запах изо рта, поэтому большинство из нас используют современные способы гигиены, жевательную резинку или безалкогольные жидкости для полоскания рта для борьбы с ним. Тем не менее, у некоторых людей проблема более выражена, чем у других, и они, возможно, должны думать о более серьезном лечении. Если вы один из таких людей, начните с выполнения простого правила, чтобы помочь себе: используйте регулярно скребок для языка!

New Straits Times недавно общались с экспертами в области здравоохранения, которые объяснили, что чистки языка являются важной частью борьбы с неприятным запахом изо рта, ощущаемым даже на расстоянии, и что многие пропускают этот важный шаг. Нередко и у людей, которые тщательно чистят зубы щеткой и зубной нитью, может возникнуть неприятный запах изо рта, если они не используют скребок для чистки языка. Если вы чистите зубы щеткой и зубной нитью, вы заботитесь только о твердой поверхности рта, которая составляет около 23 процентов от общей его площади.

Почему мы должны использовать скребок для языка?

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), скребки для языка бывают различных форм и размеров, и они должны быть использованы для чистки, начиная с задней части языка и до выскабливания передней. Цель процедуры состоит в том, чтобы удалить бактерии, размножающиеся на задней части языка, и этой цели может быть трудно достичь с помощью обычной щетки, особенно если у вас чувствительный рефлекс кляпа. TheBrush.com также предлагает несколько причин, почему скребок для языка должен стать частью повседневного ухода за здоровьем полости рта. «Организм вырабатывает токсины, пока мы спим. Многие из этих токсинов оседают на поверхности языка. Чистка языка каждое утро удаляет токсины. Этот способ также укрепляет иммунную систему, освобождая носовые пазухи, и способствует улучшению стоматологического здоровья», — сообщает пресс-источник.

Как правильно чистить язык

Если вы решились на покупку скребка для языка, важно использовать его правильно. Во-первых, ADA рекомендует начать чистку с задней части языка и делать движения вперед. Делая процедуру наоборот, вы будете просто возвращать все бактерии обратно в рот. Аккуратно очистите язык семь-десять раз и убедитесь, что вы охватили всю площадь его поверхности.

Так что если вы испытываете особенно неприятный запах изо рта, стоит рассмотреть возможность использования скребка для языка и не забывать следовать основным правилам здоровья зубов: регулярно чистить их щеткой, зубной нитью и жидкостями для полоскания рта без содержания спирта. Таким образом, вы сохраните зубы здоровыми и крепкими и избавитесь от проблемы дурного запаха изо рта.

Доктор Гарольд Кац

Перевод rusdental.ru, источник therabreath.com

Leave a Reply

— required *

— required *