14.08.2012 at 1:00 пп

Несколько способов сэкономить на уходе за зубами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Если вы обратите внимание на общее здоровье полости рта, вам удастся сохранить свои зубы здоровыми. Возможно, профилактическая или базовая стоматологическая помощь все равно понадобится, зато наверняка не придется тратить огромные денежные суммы на зубные протезы. Посещайте регулярные осмотры у стоматолога, а если проблема не диагностирована – делайте это как можно раньше, потому что иначе лечение обойдется гораздо дороже. И речь не о том, чтобы заплатить меньше за небольшие пломбы, мы говорим о дорогостоящем лечении тяжелого заболевания десен или корневого канала.

Некоторые думают, что знают все об уходе за зубами. Они чистят их щеткой, зубной нитью и даже полощут специальной жидкостью. Но как сэкономить на этом большом количестве гигиенических средств? Ниже вы найдете несколько интересных советов, как можно сэкономить на стоматологических услугах не в ущерб здоровью полости рта.

1. Избегайте зубной пасты, которая содержит слишком много моющих средств или химических пенообразователей. В настоящее время в магазинах натуральной косметики есть различные средства, содержащие натуральные компоненты, в том числе растительные экстракты, без раздражающих химикатов. Лучше отказаться от покупки жидкости для полоскания рта, если она содержит спирт. Алкоголь сушит слизистые оболочки, и вы будете страдать от синдрома сухого рта, потому что ваши ткани перестанут должным образом увлажняться слюной.

2. Ешьте здоровую пищу: вы должны употреблять полезные и чистые продукты. Что нужно для сохранения здоровья полости рта? Почти полностью исключить из списка покупок сладкие продукты, безалкогольные напитки, содержащие очень много кислоты, и цитрусовые фрукты. Кислоты в цитрусовых могут легко разрушать эмаль, достигая дентина и сильно раздражая ваши зубы.

3. Если вы боитесь появления кариеса, начните пить много зеленого чая, который богат антиоксидантами. Как известно, они убивают все вредные бактерии в полости рта.

4. Держитесь подальше от стрессовых ситуаций, насколько это возможно. Медициной уже доказано, что такие проблемы как нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава, бруксизм и синдром сухого рта – все это результаты неэффективного управления стрессом и волнением.

5. Оставайтесь в форме: включите занятия физической культурой и спортом в свой ежедневный график. По статистике, спортсмены не так часто, как обычные люди, имеют осложнения заболеваний десен, которые не редкость у остальной части населения. При регулярных физических упражнениях вы сможете улучшить работу вашего иммунитета, а также системы кровообращения.

Если возникает необходимость сложных и дорогих стоматологических работ, стремление к дополнительной экономии уже не актуально. Вместо этого расскажите своему стоматологу о проблемах с финансами, и он сможет предложить вам наиболее подходящий план лечения. Сильно поврежденный зуб может быть спасен через лечение корневых каналов и реставрацию, но он также может быть сохранен путем извлечения и замены его имплантатом. Если вы не можете позволить себе заплатить за все работы, необходимые для лечения, скажите вашему стоматологу, чтобы он выполнял процедуры в порядке приоритетности. Скорее всего, болезнь не будет ждать, а отбеливание зубов может быть сделано и в следующем месяце. Не стесняйтесь спросить вашего стоматолога про альтернативные варианты оплаты услуг. Если вы готовы платить авансом за лечение, нередко врач может предложить вам скидки даже до 15%.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

Leave a Reply

— required *

— required *