20.07.2012 at 11:00 дп

Чистить зубы нитью нужно правильно!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Американская стоматологическая ассоциация гигиенистов предлагает соблюдать следующие правила тем, кто серьезно хочет заняться красотой своей улыбки. Использование зубной нити необходимо, когда речь идет о надлежащей гигиене полости рта. Простой чистки зубов щеткой недостаточно, чтобы как следует очистить все труднодоступные места между зубами. Когда люди не пользуются нитью, налет может стать отличным жилищем для колоний бактерий в этих областях, в результате чего возникнет множество стоматологических проблем. Тем не менее, неправильное использование зубной нити также плохо для зубов, как и не использование ее вообще. Если нить используется лишь бы как, то она принесет больше вреда, чем пользы.

Есть два типа нити, которую можно использовать для чистки зубов: нейлоновая и тефлоновая (по информации от Colgate). Colgate отмечает, что в то же время, как эти оба типа являются эффективными, тефлоновая нить немного дороже, но она более прочная. Для того чтобы как следует почистить зубы, рекомендуется использовать 40-50 см нити за один раз. Нить должна быть туго зажата между большими и указательными пальцами на обеих руках. Небольшие отрезки нити должны свободно болтаться по краям. Каждый зуб необходимо чистить нитью по отдельности от остальных зубов. Зигзагообразные движения нитью между каждым зубом помогут удалить зубной налет и частицы пищи, которые могли там застрять. По мере того, как вы будете перемещать нить между зубами, нужно использовать новые, чистые части нити для каждого отдельного зуба. Если вы будете использовать один и тот же участок зубной нити, то будете просто распространять налет и остатки пищи по всей полости рта.

После того, как чистка промежутков между зубами закончена, нить должна использоваться, чтобы скользящими движениями вверх и вниз очистить поверхности между зубами и деснами. После того, как этот процесс будет завершен, чистка зубной нитью может быть закончена. Сколько времени нужно, чтобы почистить зубы нитью? Ну, это зависит от обстоятельств. Делать это в спешке будет плохой идеей, поскольку наполовину почищенные зубы – это все равно как вовсе нечищеные зубы. Необходимо потратить хотя бы несколько минут, чтобы достичь хороших результатов и полностью очистить зубы. Для того чтобы поддерживать оптимальную гигиену полости рта, необходимо пользоваться нитью хотя бы раз в день. Не имеет принципиального значения, пользуетесь ли вы нитью до или после того, как почистили зубы щеткой. Тем не менее, вы должны учитывать тот факт, что зубная нить поможет ослабить некоторые частицы, закрепленные на зубах, что, возможно, позволяет более тщательно почистить зубы нитью.

Одним из лучших способов, чтобы действительно узнать, как правильно использовать нить, является профессиональная демонстрация техники. Заинтересованные пациенты должны спросить своего врача-стоматолога обо всех нюансах чистки зубной нитью при очередном плановом визите. Люди, которые носят скобы, должны посоветоваться со своим ортодонтом о том, как нить сочетается с брекетами. Как правило, нить должна проходить под проволокой, поэтому необходима практика, и родителям необходимо помочь детям с этим процессом, по крайней мере, в первые несколько раз. Потом они сами смогут качественно почистить зубы нитью. Вообще брекеты вызывают сложности с гигиеной полости рта, поэтому в такой период очень важно следить за процессом чистки зубов.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

Leave a Reply

— required *

— required *