13.07.2012 at 5:00 пп

Кушайте полезные продукты — красивая улыбка и здоровые зубы вам обеспечены

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Пациенты с налетом на зубах, как правило, начинают использовать системы для отбеливания зубов, они могут сделать это в стоматологических кабинетах или дома, приобретая специальные комплекты для отбеливания. Конечно же, белые зубы – это знак того, что они и здоровые. Да и вообще – белоснежная улыбка очень привлекательна для любого человека. Но существует одна важная вещь, которую нужно иметь в виду: даже самые сильнодействующие методы профессионального отбеливания не будут содержать ваши зубы в идеальном состоянии на протяжении длительного времени! После получения необходимого лечения необходимо убедиться, что для поддержания белого цвета вашей улыбки вы избегаете всех этих продуктов и напитков, которые наносят серьезный ущерб зубам, и оставляют темный налет, от которого трудно избавиться. К ним смело можно отнести черный чай, шоколад и красное вино, не говоря уже о курении, вы должны избегать всего, что может навредить вашим зубам. Вместо того чтобы полностью соблюдать некоторые правила здорового образа жизни, вы можете употреблять продукты, которые могут отбелить и улучшить состояние зубов, и сохранить их здоровыми, причем самым естественным образом. Ниже будут представлены списки продуктов, которые вы можете употреблять для поддержания состояния ваших зубов.

Корень имбиря. Он поможет дополнительному поддержанию здоровых тканей ротовой полости, благодаря противовоспалительным и антибактериальным ингредиентам, содержащимся в плодах. Для пациентов с пародонтитом может быть рекомендовано употребление имбиря в больших количествах, так как он отлично дополняет рацион и имеет положительные эффекты.

Ваниль. Очень сильный природный антибиотик, она будет способствовать снижению количества вредных бактерий в полости рта. Ваниль также не позволяет бактериям свободно размножаться в полости рта.

Молочный сыр. Помогает реминерализации зубов благодаря высокому природному содержанию кальция, белка и фосфора. Кислоты в полости рта очень быстро нейтрализуются, в результате чего зубы будут выглядеть здоровыми и яркими.

Лосось — это очень богатый источник витамина D, необходимого для поддержания зубов и костей здоровыми и сильными.

Семена кунжута. Могут действовать как естественная зубная щетка, которая поможет устранению отложений налета. Просто возьмите и пожуйте несколько чайных ложек кунжута 2 — 3 раза в неделю, и вы обязательно заметите разницу: ваши зубы станут намного чище, исчезнут некоторые отложения зубного налета, а также поверхность эмали станет немного белее.

Брокколи. Этот чудо-овощ содержит много железа, и его едят все, кто хочет иметь тонкую пленку на зубах, которая защищает от атаки вредных кислот. Эмаль ваших зубов будет прекрасно защищена каждый раз, когда вы употребляете брокколи.

Чистый, белый цвет зубов после использования отбеливающих полосок не обязательно означает, что у вас здоровые зубы. Вы должны питать ваши зубы природным кальцием, фосфором и другими минералами, которые помогут реминерализации зубов естественным образом, а не через инвазивные процедуры, такие как химическое отбеливание. Употреблять продукты, которые полезны для здоровья зубов – довольно простой способ решения многочисленных проблем с полостью рта. Вы можете просто наслаждаться вкусом пищи, и укреплять свои зубы. Всего пару месяцев поддержания здорового рациона, и вы заметите разницу.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

Leave a Reply

— required *

— required *