10.07.2012 at 5:00 пп

Плохие привычки приводят к проблемам с зубами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Все знают, что привычка есть сладости, вредна для здоровья зубов. Но есть и другие вредные привычки, не только употребление большого количества сахара или газированных напитков разрушает зубы. Есть несколько других вредных привычек, которых следует избегать вам и вашему ребенку, ради красивой, ровной и здоровой, жемчужно-белой улыбки. Как правило, многие негативные факторы, которые влияют на наши зубы, да и не только, мы просто не замечаем. Тем не менее, очень важно вовремя предупредить распространение и развитие болезни, так как лечение будет дорогостоящим.

Сосание пальца и грызение ногтей вредит вашим зубам!

Если ваш ребенок сосет большой палец сразу же после того, как начали появляться постоянные зубы, вместе с этой вредной привычкой они могут легко развивать у себя неровные зубы. Нередко, когда дети до 6 лет или даже старше не могут отказаться от привычки сосать большой палец, а уж грызть ногти любят даже и многие взрослые. Из-за этой вредной привычки придется страдать не только зубам, но и челюстям, так как может быть изменена их структура. Поэтому убедитесь, чтобы ваш малыш избавился от этой неприятной и неэстетичной привычки. Для того чтобы отучить ребенка сосать палец или грызть, можно сходить на прием к доктору. Как правило, эта привычка развивается у детей, которых не кормили грудью. От нее можно избавиться с помощью специальных упражнений, концентрации внимания.

Постоянное употребление лимона может привести к эрозии эмали!

Хотя витамин С из сырого лимона очень полезен для здоровья, привычка регулярно есть лимоны не может быть полезна для зубов. Лимон содержит большое количество кислоты, которая является очень опасной для зубов. Со временем, кислота, содержащаяся в лимонах, может подорвать состояние эмали зубов, эмаль повреждается, и зуб подвергается риску возникновения кариеса. Лучше всего употреблять лимон совместно с водой, чтобы она могла смыть кислоту с зубов. Можно просто смешать лимонный сок с водой, это будет полезный и весьма освежающий напиток. Добавьте туда немного льда, и натуральный мохито готов. Ребенку очень понравится, и для зубов не так вредно. К тому же это здоровая альтернатива газировке.

Слишком энергичная чистка зубов

Когда вы слишком сильно чистите зубы щеткой, да еще и с жесткой щетиной, вы можете повредить эмаль зубов. Вы должны всегда выбирать щетку с мягкой щетиной, и чистить зубы очень аккуратно, круговыми движениями. Необходимо скорее массировать зубы и десны, чем счищать с них что-то. Имейте в виду, что необходимо почистить все поверхности зубов, а не только с передней стороны. Не нужно переусердствовать – это только вредит зубам.

Использование зубов в качестве подручного инструмента

Никогда не используйте зубы для того, чтобы открыть бутылку, разрывать закрытые упаковки или избавиться от раздражающих торчащих ниток на футболке. Для всего вышеперечисленного нужно использовать специальные инструменты, такие как ножницы, ножи, открывалки. Даже если вы чувствуете, что ваши зубы достаточно сильны, чтобы выполнить эти задачи, всего одно неверное движение — и вы можете сломать зуб или даже получить перелом челюсти.

Газированные напитки в вашем рационе

Летнее время постоянно подталкивает и провоцирует вас на то, чтобы освежиться вкусной ароматной газировкой, но пить слишком много сладкой воды на протяжении дня не стоит. Несмотря на то, что это плохо отразится на вашей талии, газировка может привести к повреждению зубов в течение нескольких месяцев. Эти напитки имеют высокое содержание кислоты, постоянно потягивание напитка через соломинку может повредить эмаль зубов, в пределах поверхности вашего зуба, которая подвергается воздействию.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

Leave a Reply

— required *

— required *