09.07.2012 at 5:00 пп

Все еще пьете газированные напитки? Узнайте, что они делают с зубами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Если вы регулярно пьете газированные напитки, да еще и в больших количествах, ваши зубы подвергаются большому риску. Особенно важно знать причины, по которым нельзя постоянно давать такие напитки своим детям, ведь неокрепшие детские зубы будут очень быстро уничтожены различными осложнениями, которые возникают по причине неправильного рациона, злоупотребления сладостями, в том числе газированными напитками. Не говоря уже о том, какой ущерб они наносят на весь организм, помимо зубов. Вы можете быть уверены, что у вас абсолютно здоровые зубы, потому что вы регулярно чистите их щеткой и нитью. Вы также можете использовать хорошую жидкость для полоскания рта, но неужели вы считаете, что нет никаких оснований бояться за свои зубы? Особенно если вы, например, относитесь к той распространенной категории людей, которые любят пить газированные напитки в больших количествах. Согласно исследованию, в США человек в среднем употребляет около 50 литров таких напитков каждый год! И показатели европейских стран ненамного отстают от США. Кроме соблюдения хорошего стоматологического режима для здоровья, вы должны также обратить внимание на свой рацион.

Если вы пьете такие газированные напитки на регулярной основе, ваши зубы подвергаются большому риску повреждения. Газированные безалкогольные напитки содержат очень большое количество сахара. Например, большой стакан газировки (350 мл), может содержать вплоть до 90 грамм сахара. Теперь вы можете сделать расчеты и увидеть насколько много сахара вы съедаете каждый день, если выпиваете 2 или 3 таких порции газировки в сутки. Основная проблема в том, что население просто не знает, сколько сахара или кислоты содержится в напитке. Поэтому, люди считают их безопасными для своего здоровья. Но на самом деле все гораздо серьезнее. После того, как многие стали употреблять сладкие газированные напитки вместо питьевой воды, началась повальная эпидемия стоматологических проблем у большинства населения.

Mountain Dew является любимым брендом среди детей и взрослых, но на одну бутылку 0,5 мл, содержание сахара просто зашкаливает — около 180 грамм. Это просто огромное количество сахара, и оно содержится только в напитке, который яко бы позволит утолить жажду и придать вам некоторое количество энергии. А если учесть то количество сладкой пищи, которое вы съедаете за день? Ваш организм может засахариться, причем в прямом смысле этого слова. Но сахар это далеко не единственная причина, по которой вы должны отказаться от газировки.

Другую большую опасность в газированных напитках представляют кислоты. Эти напитки обычно содержат большое количество вредных кислот, которые разъедают вашу зубную эмаль. Тогда поверхность ваших зубов обнажается, а кариес является следующей проблемой, которая появляется довольно быстро. Эрозия эмали зубов является чрезвычайно вредной, и вам следует держаться подальше от этих видов напитков, если вы хотите сохранить свои зубы. Например, если вы хотите выпить что-нибудь здоровое, но при этом любите различные экзотические вкусы напитков, вы должны выбрать ароматизированные воды в бутылках. Это не так вредно для зубов, и вы можете найти все виды вкусов, можно выбрать лимонную или малиновую, и даже манго или вкус банана. Не подвергайте свои зубы кислоте. Сделайте здоровый выбор и защитите ваши зубы от эрозии эмали и кариеса! Таким образом, вы сможете сохранить их до самой старости.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

Leave a Reply

— required *

— required *