23.06.2012 at 1:00 пп

Отбеливаем зубы с помощью… огурцов, сельдерея и цветной капусты

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Хотите отбелить свои зубы без косметических процедур? Продукты, которые работают как зубная щетка, могут стать решением этого вопроса. Говорят, что улыбка может передать тысячу слов, и, это не удивительно, что все мы хотели бы иметь улыбку на «миллион долларов». А почему нет? В конце концов, здоровые, яркие, белые зубы это не только привлекательно для вашей внешности, но они даже помогут повысить свою самооценку. С другой стороны, окрашенные желтым налетом зубы часто вызывают неловкость. Неудивительно, почему процедура по отбеливанию зубов становится популярнее с каждым днем. Но что, если стоимость этой процедуры не соответствует вашему бюджету или вы плохо знакомы с идеей прохождения косметических процедур, и предпочитаете нечто естественное, что бы отбелить зубы? Ответ заключается в «продуктах, которые работают как зубная щетка», тенденция их использования наблюдается в Великобритании и США, и приобретает все большую популярность по всему миру.

Что это такое?

Невозможно пользоваться щеткой и зубной нитью сразу после каждого приема пищи. Но, с другой стороны, есть определенные продукты, которые вы можете включить в свой рацион, который имеют свойство чистить зубы естественным образом. «Таковыми являются фрукты и овощи, которые действуют как естественное чистящее средство для ваших зубов. Например, яблоко, сельдерей, горох, имеют хрустящую текстуру, и требует длительного жевания, которое, в свою очередь, помогает очистить поверхность зубов. Крошечные волокна, которые проходят между зубами, могут функционировать как природные зубные нити. Кроме того, такие овощи, как морковь, брокколи, цветная капуста и огурцы также являются природными очистителями для зубов «, — объясняет хирург-стоматолог, доктор Кинжала Шах. Она советует употреблять их в качестве закуски или после еды, так как они помогают избавить зубы от налета и пищи, которые застревают между ними.

Природные средства всегда лучше

Хотя существует много дешевых и эффективных комплектов для отбеливания зубов, доступных на рынке, эти отбеливающие наборы не самый лучший выбор. Результаты использования этих комплектов не столь эффективные, как процедура у стоматолога. А если инструкции не соблюдаются должным образом, такое отбеливание может иметь и негативные последствия, предупреждает стоматолог, доктор Шантану Джаради.

Полезные продукты питания

Доктор косметической стоматологии Каришма Джаради, говорит: «Продукты, которые имеют эффект зубной щетки, не только полезны для зубов, но также хороши для здоровья полости рта. Помните, что ваш рот – окно в ваше здоровье всего организма”. Вот продукты, которые действуют как зубная щетка:

Яблоки – они полезны для десен и зубов, потому что дают особый очищающий эффект. При снижении количества сахара, который вы употребляете, используя яблоки как закуску, вы укрепляете зубы.

Молочные продукты: сыр с низким содержанием углеводов и богатый кальцием и фосфатом, что важно для здоровых зубов. Он помогает сбалансировать уровень рН вашего рта, способствует производству слюны, и восстанавливает зубную эмаль, убивает бактерии, которые вызывают кариес и заболевания десен. Молоко и йогурт содержат молочную кислоту, которая обеспечивает защиту от кариеса. Эксперты считают, что белки, присутствующие в йогурте, устраняют вредные кислоты, которые вызывают кариес.

По материалам indiatimes.com

Leave a Reply

— required *

— required *