07.06.2012 at 6:00 пп

Не стоит чистить зубы сразу после еды, этим вы только навредите им

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Не стоит чистить зубы сразу после еды, этим вы только навредите им Если вы один из тех людей, которые слишком много и рьяно заботятся о гигиене полости рта, то лучше внимательно прочитайте новое предупреждение ученых, которое заставит вас изменить свои взгляды на некоторые правила чистки зубов. Недавнее исследование показало, что те, кто чистит зубы больше, чем рекомендуемое количество раз, подвергнуты значительно большему риску повреждения своих зубов, сообщает counselheal.com. Тем более, если чистить зубы сразу после еды – это может причинить зубам особенно большой вред, говорится в исследовании.

Вы можете нанести значительный ущерб вашим зубам, если вы почистили их щеткой в течение получаса после чашки кофе или приема пищи. Новое исследование объясняет это следующим образом. Когда человек употребляет газированные напитки или кислую пищу, кислота разрушает микроскопический слой на поверхности эмали зубов. Через микротрещины кислота может проникнуть даже в слой под эмалью, который называется «дентин». Если чистка зубов происходит сразу после приема пищи, это может усилить активность кислоты, что, в свою очередь, будет оказывать куда более серьезное воздействие на зубы. Вы будете буквально уничтожать собственную эмаль, при этом думая, что делаете все правильно. «С помощью щетки можно реально подтолкнуть кислоты вглубь эмали и дентина, и тогда они нанесут еще более серьезный и скрытый ущерб, вызывая повышенную чувствительность, кариес и другие неприятные последствия», — сказал доктор Ховард Р. Гэмбл, президент Академии общей стоматологии, в своем интервью New York Times. В общем понимании, чистка зубов в течение получаса после употреблении сладкой пищи или напитков повреждает зубы и деминерализует их.

Исследование было проведено с помощью добровольцев, которые использовали различные режимы чистки зубов. Результаты показали заметное увеличение износа эмали зубов при чистке щеткой вскоре после приема пищи или кислых напитков. » Тем не менее, если с момента приема пищи проходит от 30 до 60 минут – после чистки повреждения зубов у добровольцев не наблюдались. Результат схож с тем, как если бы они вообще не чистили зубы. Мы можем сделать однозначный вывод о том, что для защиты поверхности дентина должно пройти хотя бы 30 минут, прежде чем вы будете чистить зубы после приема пищи», — говорят исследователи. «Лучше всего сразу после еды прополоскать рот жидкостью для полоскания – это удалит кусочки пищи и смоет кислоту».

Leave a Reply

— required *

— required *