23.05.2012 at 4:56 пп

Большинство людей не знает, как правильно чистить зубы!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
by

Как правило, в большинстве современных государств последнее время наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем полости рта у населения. Здравоохранительная система пытается повлиять на ситуацию, но все же основная ответственность лежит именно на людях, которые сами упускают возможности грамотно ухаживать за своими зубами. Проблема состоит не в том, что люди не чистят зубы, а в том, что только очень небольшой процент из них знает, как правильно использовать зубную пасту и зубную щетку, чтобы эффективно предотвратить развитие кариеса и других заболеваний. Исследователи из Академии Сальгренска, Университета Гетеборга, выявили тот факт, что 1/4 шведских подростков не используют зубную щетку регулярно, и только около 10% взрослых людей на самом деле знают, как использовать зубную пасту во время чистки наиболее эффективным способом, сообщает worldental.org

Исследователи изучили режим чистки зубов у людей разных возрастов, и они смотрели на такие факторы, как:

  • как долго они чистят зубы;
  • как часто они чистят зубы;
  • какое количество зубной пасты они при этом используют;
  • сколько воды используется при чистке зубов.

Результаты показали, что большинство людей используют фторсодержащую зубную пасту. Тем не менее, люди не знают, как это зубная паста должна быть эффективно использована во время чистки. Многие из опрошенных считают, что фтор помогает поддерживать свежее дыхание полости рта, а также мятный вкус, а вовсе не то, что он борется с кариесом и позволяет эффективно содействовать реминерализации зубов… ведь фтор – один из самых полезных компонентов, которые добавляют в зубную пасту. Он гораздо важнее мятных ароматизаторов и других искусственных химических элементов.

Кроме того, исследователи отмечают, что почти три четверти тех, кто участвовал в исследовании, используют воду для полоскания рта после чистки зубов. Один парень, который принял участие в исследовании, объясняет, что можно легко сделать вывод о том, что люди чистят зубы главным образом для того, чтобы иметь свежее дыхание, а не для того, чтобы предотвратить болезни зубов и десен, а также их осложнения. Исследователи также заявляют, что не может произойти значительного улучшение здоровье полости рта у населения Швеции, если они узнают, как именно использовать фторсодержащую зубную пасту.

Вот несколько советов от исследователей, которые помогут вам поддерживать правильную гигиену полости рта:

  • убедитесь, что вы можете чистить зубы минимум два раза в день. Необходимо ухаживать за зубами непосредственно перед завтраком, и непосредственно перед отходом ко сну;
  • если зубы у вас более склонными к развитию полостей от кариеса, удостоверьтесь, чтобы использовать богатые фтором зубные пасты, так как они помогут вам сохранить зубы целыми;
  • никогда не полоскайте рот водой после чистки зубов;
  • людям с болезнью десен следует использовать электрические щетки вместо обычных, потому что это помогает намного лучшему очищению полости рта в области между зубами и деснами;

Как видите, данные правила совсем не сложные, но некоторые люди упорно их игнорируют, подвергая опасности свои десны, зубы, и здоровье всего организма. Как не странно, похожие проблемы актуальны и для других стран. Поэтому будьте внимательны к себе и своему здоровью, соблюдайте советы стоматологов, которые помогут вам дольше сохранить свои коренные зубы.

Leave a Reply

— required *

— required *